大家历经一个冬季、一个春季，身体堆积的邪气会许多。夏天高温天气，身体肾藏是对外开放的，身体气血苦闷。这时喝一杯红糖姜枣茶，即能补身体气血之虚以彭中，又有助气血散发以排寒。如同《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。普通百姓都了解“冬吃萝卜夏吃姜”，那麼这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就可以把身体的邪气都祛除了，那样整个夏天就会更好过很舒服，并且，热天之后肠胃较为阴虚内热，提早喝上姜枣红糖茶来补肠胃，夏季一定会过的非常好。???
?在酷热的夏天，身体事实上是外热内寒的，再再加夏季大家喜欢吃冷的食材，喜爱待在荫凉的自然环境中，那样非常容易损害肠胃，引起腹痛、腹泻等病症。这时候的您就需要吃点性热的东西，来调养一下您的肠胃。红糖姜水不但具备缓解痛经的功效，也有预防发烧感冒、健脾胃养胃、**化瘀等作用，孕妇、脾胃虚弱的人都能够喝。我们能够自做红糖姜枣茶，作法非常简易。每一次取姜片3—5片，大概5—10克，大枣6颗，枸杞子一把，麻椒十几颗，老红糖适当，用开水熬成暗红色就可以。
根据所述內容，我们知道喝姜枣茶的忌讳，换句话说，姜枣茶并不是适用任何人，也不是合适全部的時间去食用。因此，假如我们能够食用姜枣茶，但我们还要留意节令，假如食用的時间不对，那麼还比不上不喝，那般即补不上人体，反倒对人体有坏处。
